Расслабление в паре
Этот недельный курс создан для того, чтобы привнести в ваши отношения сладость, тепло, глубину и нотку волнения. С помощью простых успокаивающих и напитывающих практик вы сможете расслабиться, насладиться присутствием друг друга и почувствовать более крепкую и интимную связь. Если вы хотите стать еще чуть-чуть ближе или разжечь немного огня, этот курс предлагает мягкий и волшебный способ для встречи в самом лучшем месте и времени — здесь и сейчас.
Структура: 7 занятий по 30-50 минут, одно занятие в день.
Длительность: пройдите курс в течение недели или выберите свой темп.
Допматериалы: 3 файла с аудио-медитациями для самостоятельной практики.
Поддержка: ответим на любые вопросы в чате курса или в л/с.
Доступ: навсегда.
Структура: 7 занятий по 30-50 минут, одно занятие в день.
Длительность: пройдите курс в течение недели или выберите свой темп.
Допматериалы: 3 файла с аудио-медитациями для самостоятельной практики.
Поддержка: ответим на любые вопросы в чате курса или в л/с.
Доступ: навсегда.
Мы гарантируем возврат денег. Если по какой-либо причине курс не оправдает ваших ожиданий, напишите в службу поддержки в течение 14 дней по адресу mail@dailytantra.ru и получите полный возврат денег, без лишних вопросов.
Что говорят о курсе
Привнесите новый уровень близости в ваши отношения
Близость — это не что-то сложное, недостижимое, что нужно добывать с другого конца света. Близость в паре всегда очень рядом, буквально в шаге от нас. Но постоянная спешка, необходимость планирования, усталость и стресс часто закрывают для нас возможность глубокого контакта. Приходит ощущение дистанции, пустоты или непонимания.
Этот курс поможет вам замедлиться, расслабиться, отпустить суету и на самом деле встретиться друг с другом. Методы тантры позволяют достичь этого с помощью очень простых шагов. Не нужно никуда ехать, не нужно ничего выяснять, достаточно лишь наполнить нашу встречу вниманием и — расслабиться.
Напитанные такой встречей в пространстве любви, заботы и новизны мы начинаем чувствовать себя радостно и свободно, в наши отношения приходит легкость, открытость и доверие.
Этот курс предлагает вам привнести свежую энергию в ваши отношения. С помощью мягких практик под руководством ведущих вы откроете для себя простые способы расслабиться, насладиться присутствием друг друга и построить более глубокую и полноценную связь.
Этот курс поможет вам замедлиться, расслабиться, отпустить суету и на самом деле встретиться друг с другом. Методы тантры позволяют достичь этого с помощью очень простых шагов. Не нужно никуда ехать, не нужно ничего выяснять, достаточно лишь наполнить нашу встречу вниманием и — расслабиться.
Напитанные такой встречей в пространстве любви, заботы и новизны мы начинаем чувствовать себя радостно и свободно, в наши отношения приходит легкость, открытость и доверие.
Этот курс предлагает вам привнести свежую энергию в ваши отношения. С помощью мягких практик под руководством ведущих вы откроете для себя простые способы расслабиться, насладиться присутствием друг друга и построить более глубокую и полноценную связь.
Каким образом мы это сделаем?
Шаг 1: Узнайте, что такое тантра и чем тантрические практики могут помочь вашей паре.
Шаг 2: Отдохните и расслабьтесь. Мы проведем вас обоих в спокойное, уединенное пространство, где вы сможете оставить стресс позади и сосредоточиться только друг на друге.
Шаг 3: Узнайте, как организовать домашнее пространство для тантрических практик.
Шаг 4: Почувствуйте тепло и близость с помощью простых упражнений на прикосновения. Эти успокаивающие практики помогут вам почувствовать себя заземленными, расслабленными и соединенными друг с другом.
Шаг 5: Постройте более глубокую энергетическую связь в паре. С помощью простых техник — через дыхание и прикосновение — вы найдете новые способы почувствовать радость и близость, просто находясь вместе.
Шаг 6: Узнайте, как можно организовать и поддерживать самостоятельную тантрическую практику в паре.
Шаг 7: Устройте себе романтическое тантрическое свидание. Научитесь вместе отпускать стресс, привнося спокойствие и гармонию в вашу повседневную жизнь. Позвольте себе раствориться в теплой заботе друг о друге. Продолжайте жизнь обновленными и отдохнувшими, готовыми в полной мере наслаждаться присутствием и энергией друг друга.
Шаг 2: Отдохните и расслабьтесь. Мы проведем вас обоих в спокойное, уединенное пространство, где вы сможете оставить стресс позади и сосредоточиться только друг на друге.
Шаг 3: Узнайте, как организовать домашнее пространство для тантрических практик.
Шаг 4: Почувствуйте тепло и близость с помощью простых упражнений на прикосновения. Эти успокаивающие практики помогут вам почувствовать себя заземленными, расслабленными и соединенными друг с другом.
Шаг 5: Постройте более глубокую энергетическую связь в паре. С помощью простых техник — через дыхание и прикосновение — вы найдете новые способы почувствовать радость и близость, просто находясь вместе.
Шаг 6: Узнайте, как можно организовать и поддерживать самостоятельную тантрическую практику в паре.
Шаг 7: Устройте себе романтическое тантрическое свидание. Научитесь вместе отпускать стресс, привнося спокойствие и гармонию в вашу повседневную жизнь. Позвольте себе раствориться в теплой заботе друг о друге. Продолжайте жизнь обновленными и отдохнувшими, готовыми в полной мере наслаждаться присутствием и энергией друг друга.
Структура курса
Курс состоит из 7 занятий от 30 до 60 минут и рассчитан на прохождение в течение недели — одно занятие в день. Такой темп позволит вам гарантировано обновить энергию в паре, пробудить взаимное влечение и стать ближе друг к другу. Однако при необходимости вы можете выбрать любую удобную для вас скорость прохождения курса: доступ к занятиям останется у вас навсегда.
День 1. Глубокое расслабление в паре
50 минут: теория + обучение медитации
- Рассказываем о тантре и тантрических медитациях, а также о том, как устроен курс.
- Медитация «Расслабление в объятии». Мужчина и женщина по очереди расслабляются в объятиях друг друга.
День 2. Самостоятельная практика расслабления в паре
30 минут
Самостоятельная практика медитации «Расслабление в объятии».
День 3. Нежные прикосновения из сердца
55 минут: теория + обучение медитации
- Как подготовить пространство? Как сидеть в медитациях? Зачем нужны поклоны? В одежде или без одежды? Когда медитировать?
- Медитация «Прикосновения из сердца». Нежные, заботливые и любящие прикосновения из сердца ко всему телу партнера.
День 4. Самостоятельная практика прикосновений из сердца
30 минут
Самостоятельная практика медитации «Прикосновения из сердца».
День 5. Соединение энергий в паре
45 минут: обучение медитации
Медитация «Соединение энергий». Соединение сердечного центра мужчины с сакральным центром женщины (и наоборот) создает мягкий поток энергии в тело принимающего практику.
День 6. Самостоятельная практика соединения энергий
30 минут
Самостоятельная практика медитации «Соединение энергий».
День 7. Тантрическое свидание
2 часа совместности и близости в паре
Праздничное завершающее занятие. Подготовьте уютное и романтическое пространство и пройдите все три медитации подряд. Мы рекомендуем освободить время после практик для того, чтобы побыть вдвоем: тантра пробуждает сексуальность и открывает сердце, и вам может захотеться погулять, глубоко поговорить, заняться любовью...
Ведущие
Нас зовут Амару́ и Суйана́, мы любовники и супруги, и знаем, что это значит — искать большей близости в нашем быстром и суетном мире. Мы потратили годы, практикуя эти простые и мощные техники, чтобы привнести мир и близость в свои собственные отношения, и теперь делимся ими с вами. Мы продолжаем исследование тантры под руководством нашего мастера Пемы Гитамы, и посвящаем свое время тому, чтобы сделать тантрические медитации простыми и доступными для каждой пары.
Часто задаваемые вопросы
Да.
Да, можно. Однако, это курс тантрических практик, в которых подразумевается близкий телесный и душевный контакт, поэтому убедитесь, что вы сами и ваш партнер готовы к такой степени близости.
Нет, никакой специальной подготовки не нужно. Обо всём, что вам понадобится, мы расскажем в первом видео курса. Это простые рекомендации, которые сможет выполнить любая пара.
Интимного взаимодействия в практиках этого курса нет. Однако это тантрические медитации, и они подразумевают движение интимной энергии между партнерами, пусть и в «фоновом» режиме. Например, в одной из медитаций мы кладем ладони на область йони/лингама, что может привести к возбуждению. Если вы хотите усилить интенсивность движения энергии в этих медитациях, мы можете делать их полностью обнаженными.
В первый раз, в процессе обучения, мы рекомендуем пройти каждую из трех медитаций курса в одежде. В дальнейшем, при самостоятельной практике вы можете практиковать эти медитации и в одежде, и обнаженными — они сработают в любом случае. Более подробные рекомендации мы даем внутри курса.
Нужно! Это — один из лучших подходов к тантрической практике. Однако эти медитации работают и сами по себе: вам нужно лишь 30 минут свободного времени и пространство, где мы можете побыть вдвоем.
В течение 15 минут после оплаты мы пришлем на указанный вами адрес электронной почты ссылку на страницу курса. Также вы всегда можете найти этот курс в своем личном кабинете. Если вдруг вы не получите ссылку — напишите нам. Контакты для связи — внизу любой страницы сайта.
Доступ к курсу — бессрочный. Вы можете зайти на страницу курса и пройти обучение в любой момент. Мы рекомендуем пройти курс в течение недели — в день по одному занятию. Такой темп позволит гарантированно обновить энергию в паре, пробудить взаимное желание и открыть для себя новый уровень близости. Файлы с аудиомедитациями вы можете скачать на свое устройство и включать их самостоятельно.
Да, мы можем вернуть вам деньги в течение 14 дней с момента покупки. Напишите нам письмо на mail@dailytantra.ru, и мы вернем вам деньги без дополнительных вопросов.