Тантра рассматривает человеческие существа как состоящие из трех основных слоев — физического тела, психики и энергии. По аналогии с компьютерами можно сказать, что физическое тело — это hardware, или компьютерное железо; психика — это наши мысли и эмоции, то есть software, или программное обеспечение; а энергия — это источник питания для физического тела и психики, или электричество для компьютера.

Чаще всего мы сталкиваемся с дисгармонией в паре либо на уровне психики — т.е. ментального или эмоционального непонимания, либо на уровне тела — через угасание взаимного влечения. Однако тантра предлагает настраивать отношения в паре на более глубоком уровне — уровне энергий, обещая, что психика и тело со временем последуют за энергией сами.

Что это за энергия? Это то в нас, что делает нас живыми, наша жизненность, жизненная сила. По-разному проявляемая через нас, она порождает различные формы нашего взаимодействия с миром и с партнером. Одна и та же энергиях, только в разных формах и состояниях, нужна для того, чтобы заниматься любовью, готовить пищу или принимать пищу, заботиться о ребенке, заниматься трудом или творчеством, расти и развиваться.

Тантрическая мудрость хранит и передает знания о том, каким образом можно воздействовать на свою энергию и энергию партнера — через прикосновения, дыхание, звучание и направленное внимание.

Представьте себе, что вы сами и ваш партнер — это два уникальных музыкальных инструмента, которые способы исполнять тонкую, изящную и необычную музыку. Для того, чтобы это было возможно и чтобы вы могли гармонично звучать в паре, эти инструменты нужно настроить — как внутри самих себя, так и по отношению друг к другу.

Такой настройкой и занимается тантра. Для этого она использует те обыденные человеческие действия, которые содержат в себе связь с нашей энергией, нашим энергетическим телом. Прежде всего это дыхание, звучание и внимательное прикосновение. Медитации этого курса используют эти три действия для глубокой энергетической сонастройки в паре. По своей форме они совершенно простые и не требуют никакой специальной подготовки, но при этом могут дать очень глубокий обновляющий и даже исцеляющий эффект.